Konturatu al zara zaila egiten zaizula buruari buelta ematea? Zure lepoaren mugimenduren batek ondoeza eta mina eragiten al du? Zure burua literalki ez al da zure sorbalden gainean gelditzen? Orduan medikuarengana joateko ordua iritsi da, hauek guztiak zerbikaleko osteokondrosiaren sintomak baitira.
Lepoaren eremua hainbat lesio jasaten du. Gorputzeko atal hau nahiko mugikorra da, baina bere muskulu-kortsea ahula da askotan. Orno txikien karga handia da, eta bizkarrezurreko kanala nahiko estua da. Gehiegizko presioak pintxatzea dakar.
Adin ezberdinetako ehunka milaka pertsonak astuntasuna sentitzen dute egunero buruaren atzealdean eta kilika desatsegina goiko muturretan. Hauek hutsalkeriak direla sinetsita, zerbikaleko osteokondrosiaren sintomak neke hutsalari edo katarro bati egozten dizkiote, gaixotasun hau zein arriskutsua eta maltzurra izan daitekeen susmatu ere egin gabe.
Lepoan nerbio-bukaera eta odol-hodi asko daude. Gainera, orno-arteria dauka, zerebeloa eta garunaren atal batzuk elikatzeaz arduratzen dena. Osteokondrosiarekin, pintxatu egiten da, eta horrek mugimenduen koordinazio okerra dakar, ikusmen-zorroztasuna murrizten du eta muturreko kasuetan, trazua eragiten du.
Trápaga osteokondrosiaren sintomak gizon eta emakumeengan
Bizkarrezurreko osteokondrosi zerbikalaren sintomak ez dira egun batetik bestera agertzen. Trebetasunez "mozorrotzen" eta jendea engainatzen dute. Medikuaren bisita gerora arte atzeratzen da, lehentasuntzat hartu gabe. Baina ez dituzu baztertu behar zerbikalaren osteokondrosiaren sintomak gizon eta emakumeengan, denbora preziatua ez galtzeko. Besteak beste:
- Zorabioak. Gaixotasun honekin, sintoma hau iraunkorra da. Badirudi bere aurrean dauden objektuak lausoak direla eta eskema argigabeak dituztela;
- Sentsazio mingarriak zerbikal-lepoko eremuan. Haien maila zuzenean gaixotasuna dagoen fasearen araberakoa da. Hasierako faseetan, mina episodikoa da, eta azkeneko faseetan etengabe eta jasanezina bihurtzen da. Pertsona batentzat zaila da lepoa biratzea;
- Belarrietan txistu edo dei-hotsak. Soinu arrotz hauek osteokondrosia duen paziente batek gorputzaren posizioa bat-batean aldatzen duenean agertzen dira. Adibidez, lo egin ondoren ohetik altxatzean. Askotan dei-hotsa eta zarata zorabioak izaten dira;
- Aire faltaren sentsazioa. Zaila da pertsona bati arnasa sakon hartzea, batzuetan arnas gutxitzea gerta daiteke;
- Goragalea eta batzuetan oka. Osteokondrosi zerbikalaren sintoma hauek garuneko zenbait ataletan odol-zirkulazioa eten denean agertzen dira. Egoerak okerrera egiten du pertsona bat burua zorrotz biratzen saiatzen denean;
- Ikusmenaren hondatzea eta ikusmen lausoa, begietan "orbanak" edo "izarrak". Sintoma hauek garuneko elikadura okerrera egin duela adierazten dute. Gaixotasunaren azken faseetan gertatzen dira batez ere;
- Odol-presioa igotzen da. Botikekin orekatzea zaila egiten da;
- Zorabiatzea. Vasoespasmoaren ondorioz gertatzen da;
- Eztarriko mina eta lehortasuna, irenstea zaila egiten da eta "pikor" sentsazioa agertzen da. Gizonezkoen eta emakumezkoen lepoko osteokondrosiaren sintoma hauek agertzen diren lehenengoetakoak dira;
- Min desatsegina sorbalden artikulazioetan;
- Hatz puntetan sorgortasuna.
Trápagako osteokondrosiaren sintoma orokorrez gain, gaixotasun mota honetan dauden sindromeak ere badaude.
Orno-sindromea
Talde honek bizkarrezurreko kartilagoan eta hezurretan kalteak eragindako sintomak biltzen ditu. Honakoak barne hartzen ditu:
- lepoaren mugikortasunaren hondatzea;
- ondoeza burua biratzean;
- ornoetan edo kartilagoan kalteak, X izpietan ikusten direnak.
Orno-arterien sindromea
Kasu honetan, gizonezkoen eta emakumezkoen osteokondrosi zerbikalaren sintomak bizkarrezurrean kokatzen diren arterien estutze edo espasmoarekin lotzen dira. Odol-zirkulazioan parte hartzen dute, garuna elikatuz. Arteria ornodunen sindromearen agerpenak honako hauek dira:
- zarata eta belarrietan joka;
- zorabioak eta buruko mina;
- bat-bateko presioa gutxitzea edo handitzea;
- goragalea eta oka;
- ikusmen-zorroztasuna gutxitzea;
- logura eta zorabia;
- neke kronikoa.
Sindrome kardiakoa
Bihotzeko muskuluak kaltetuta daudenean pertsona batek jasaten duen egoeraren antzekoa. Bere sintomak honako hauek dira:
- sentsazio mingarriak eta erredura sentsazioak bularrean;
- ahultasuna eta neke orokorra;
- errendimendua gutxitu;
- bihotz-taupadak areagotu.
Sindrome erradikularra
Baldintza hau bizkarrezurra, zerbikal eskualdean kokatzen diren nerbio-bukaerak (sustraiak) urraketarekin lotuta dago. Zenbat eta handiagoa izan lesioa, orduan eta nabarmenagoak izango dira sintomak. Besteak beste:
- buruaren atzealdean mina eta sorgortasuna;
- maiz hiccups, korapiloa eztarrian, mihiaren numbness;
- mina sorbalda eremuan, besoak mugitzean indartsuago bihurtzen dena;
- hatzen sorgortasuna.
Gehienetan, hainbat nerbio-bukaera urratzen dira, beraz, zerbikal-osteokondrosiaren sintomak binaka ager daitezke.
Odol-presioa zerbikaleko osteokondrosian
Zerbikako osteokondrosia hipertentsioarekin konbinatzen da askotan, nahiz eta kasu batzuetan hipertentsioaren kausa bakarra izan daitekeen. Ez da beti posible botiken laguntzarekin murriztea. Eta gaixoa oso gutxitan kexatzen da medikuarekin, buruaren atzeko mina idazten baitu hipertentsioaren sintoma natural gisa.
Zerbiko osteokondrosia eta odol-presioa nola erlazionatzen dira? Kontua da osteokondrosiarekin ornoen arteko diskoak berdindu egiten direla. Hori dela eta, elkarri presioa egiten hasten dira oinez, korrika, saltoka eta buruari bira zorrotzak eginez. Horrelako "kolpe-xugalgailuak" erabilezinak bihurtzen direnean, ornoak elkarrekin "kolatzen" dira eta buruaren atzealdera doazen arteriak konprimitzen dituzte. Ondorioz, iskemia eta mina sortzen dira. Baina giza gorputza ez da ergela, beraz, arazo hau zuzentzen saiatzen da eta presioa handituz konpentsatzen du, eta horren laguntzaz odola arterietatik "bultzatzen" saiatzen da.
Bada beste egoera bat zerbikaleko osteokondrosiaren sintomak ikusezinak direnean, gaixotasuna ez baita inola ere agertzen. Ornoek oraindik ez dituzte nerbio-bukaerak konprimitzen, baina hantura eta mina izaten jarraitzen dute. Diskoen inguruan gertatzen den hantura-prozesuaren ondorioz gertatzen da. Gorputzak bulkada bat bidaltzen du garunera alarma seinale gisa. Adrenalina ekoizpena handitzen hasten da, eta horrek odol-presioa igotzen du. Kasu honetan, osteokondrosia bihotz-taupadak eta izu-erasoak izan ditzake.
Gaixotasunaren hasierako faseetan, lepoko eta bizkarreko muskuluak erreflexiboki tenkatzen dira. Gertaera honek adrenalina askatzen eta odol-presioa handitzen laguntzen du.
Izu-erasoak zerbikaleko osteokondrosiarekin
Kasu honetan izu-erasoak ohikoak dira. Maiztasun desberdinarekin gerta daitezke, laburrak (minutu batzuk) edo luzeagoak (ordu erdi inguru). Izu-eraso baten ondoren, hondar-sintomak egon ohi dira. Izu-erasoak ez dira zerbikaleko osteokondrosiaren sintoma izan behar emakumeen eta gizonen artean. Baina kasu gehienetan berari seinalatzen diote.
Hipertentsioaren kasuan bezala, izu-erasoen eta beldur-erasoen arrazoiak orno arteko elikadura hondatzea, diskoen suntsipena eta haien desplazamendua dira. Nerbioak estutu egiten dira eta arteriek ezin dute garuna oxigeno nahikoa hornitu.
Izu-erasoak hauen ondorioz sor daitezke:
- mikroelementuen falta, eta horrek kaltzioaren metabolismoa hondatzea dakar;
- odolean hidrogeno ioien edukia murriztea, eta horrek gorputzaren barne-ehunak pairatzen ditu;
- nerbio-sistemarako garrantzitsuak diren elementuen gabezia, hala nola selenioa eta magnesioa.
Trápaga osteokondrosiaren sintomak tratatzea eta prebenitzea
Bizkarrezurreko osteokondrosi zerbikalaren sintomen tratamendua modu integralean egin behar da. Kasu bakoitzean, beharrezkoa da ikuspegi indibiduala bilatu. Botikak, fisioterapia, masajeak eta herri-erremedio batzuk gaixotasunari aurre egiten lagun dezakete.
Osteokondrosia fase akutuan badago, bere tratamendua odol-zirkulazioa hobetzera eta espasmoak eta pintxak kentzea izango du helburu. Medikuak odol-fluxua hobetuko duten sendagaiak agindu diezazkioke pazienteari, baita hantura arintzeko eta mina murrizteko ere.
Trápaga osteokondrosiaren tratamendurako sendagaiak
Ikerketa klinikoek frogatu dute zerbikaleko osteokondrosiaren areagotzean, analgesikoek eta antiinflamatorio ez-esteroideek ondo funtzionatzen dutela. Horiez gain, medikuak kondroprotektoreak, antiespasmodikoak eta ehunetan odol-zirkulazioa suspertzen duten drogak preskribatzen ditu.
Trápaga osteokondrosiaren tratamenduan terapia konplexurako, honako hauek erabiltzen dira:
- Analgesikoak. Mina kendu. Horietako batzuk hanturaren aurkako efektua izan dezakete. Gehienetan, analgesikoak agintzen dira gerrialdeko osteokondrosirako, eta horrek mina lokalizazio zabala du;
- Antiespasmodikoak. Efektu analgesikoa eta antiespasmodikoa dute. Ezabatu muskulu-espasmoak, blokeatu nerbio-bukaeren sentsibilitatea;
- Hanturaren aurkako sendagaiak. Mina arintzea, hantura murriztea;
- Vasodilatatzaileak. Beharrezkoa da odol-zirkulazioa hobetzeko. Osteokondrosiaren ondoren gorputza berreskuratzeko denbora murrizten du;
- Kondroprotektoreak. Beharrezkoa da kaltetutako kartilagoan ehunak berreskuratzeko. Droga eraginkorrenetako bat kondroitin sulfatoa duen produktua da, kartilago artikularraren degradazioa aktiboki borrokatzen duena. Drogak proteoglikanoen ekoizpena estimulatzen du. Kartilagoa eta hezur-ehuneko prozesu metabolikoak hobetzen ditu.
Gaixotasunaren fasea eta minaren maila edozein dela ere, medikuek gomendatzen dute auto-medikazioari uko egitea. Espezialista batek aztertu ondoren, analisiak eta probak medikuak tratamendu egokia eta eraginkorra agin dezake zerbikaleko osteokondrosiaren aurka.
Trápaga osteokondrosirako masajea
Masajea beharrezkoa da mina arintzeko eta gihar tonua hobetzeko. Teknika desberdinak erabiltzen dira, gaixotasunaren fasearen araberakoak. Trápaga osteokondrosiaren tratamenduan, honako hauek dira eraginkorrak:
- laztantzen;
- estutu;
- igurtzi;
- oratzen.
Mina lepoaren alde batean bakarrik ikusten bada, masajea gorputzaren atal osasuntsu batekin hasten da, pixkanaka gaixoarengana joanez. Etxean edo erakunde espezializatu batean egin daiteke. Baina kontu handiz ibili behar duzu, mugimendu eta eragin okerrek egoera larriagotu dezaketelako.
Trápaga osteokondrosiaren sintometarako ariketa terapeutikoak
Gimnasia terapeutikoa terapia konplexuan erabiltzen da zerbikalaren osteokondrosiaren tratamenduan eta emaitza bikainak ematen ditu. Botikak ez bezala, ez du kontraindikaziorik edo albo-ondoriorik. Ariketa terapiak kaltetutako gorputzeko ataletara odol-fluxua hobetzea du helburu. Garrantzitsua da gaixoak ariketa batzuk egitean minik ez sentitzea.
Gimnasia terapeutikoa lepoaren inguruko muskuluak indartzeko diseinatuta dago, eta osteokondrosiaren prebentzio bikaina ere balio du.
Trápaga osteokondrosiaren prebentzioa
Dakizuenez, edozein gaixotasun prebenitzea errazagoa da sendatzea baino. Osteokondrosia ez zen salbuespena izan. Etorkizunean zerbikal-osteokondrosiaren tratamendurik ez topatzeko, adituek gomendatzen dute:
- ohitura txarrak kentzea;
- ez utzi jarduera fisikoa alde batera utzi, ariketak egin, igerilekua bisitatu;
- sartu zure dietan bitamina, kaltzioa, selenioa eta magnesioa duten elikagaiak;
- egin prebentzio ariketa sinpleak egunean pare bat aldiz sedentarioa edo zutik lana baduzu;
- lehentasuna eman buruko ortopedikoari eta koltxoiari.
Gogoratu zure osasuna zure esku dagoela. Lehenbailehen zaintzen hasi beharko zenuke. Ondoren, etorkizunean gaixotasun ohikoenak saihestu ahal izango dituzu.